projekt PERINATAL - těhotenstvím s klidem v duši
GYNORDplus je součástí projektu PERINATAL
O co jde?
- představou je, že těhotenství a šestinedělí jsou období vyplněna poue radostí, pěknými pocity a pozitivním očekáváním. Bohužel tak jednoduché to není...
- ne vždy je těhotenství a šestinedělí tak růžové, jak nám ukazují média nebo sociální sítě!
- psychika může čelit mnohým výzvám - může se stát, že zažijete nebo zažíváte i psychické obtíže
- psychické trable nebo jen sklon k tomuto typu obtíží je dobré včas odhalit, a proto se GYNORD plus připojil jako první ambulance v Ostravě k projektu Perinatal
Co můžete očekávat?
V prvním trimestru, v den odběrů krve v rámci prvotrimetrálního screeningu Vám Vám nabídneme k vyplnění krátký dotazník, který spolu ihned v ambulanci vyhodnotíme a bude-li nutné, pak navrhneme cestu, jak s problémy pracovat !
Znovu si můžete tento dotazník vyplnik kdykoli, kdyby Vám nebylo psychicky dobře, jak v těhotenství, tak v šestinedělí. Víme, jak obtížným obdobím si procházíte! Vaše obavy nebagatelizujeme. Ukážeme Vám cestu, jak s obtížemi pracovat, je-li třeba, pak i léčit. Velmi úzce spolupracujeme s FN Ostrava, ambulancí properinatální duševní zdraví.
Poznat svého nepřítele je prvním účinným krokem k tomu, abyste ho mohla porazit :-) My Vám v tom pomůžeme!
Proč jsme se zapojili?
-protože Vám chceme pomoci v krásném, ale náročném období těhotenství a šestinedělí, pomoci Vám orientovat se v pocitech a psychice
- protože psychické zdraví těhotné ženy je jedním z pilířů bezproblémového těhotenství i budoucího vývoje dítěte !
- protože víme, že je normální během těhotenství cítit určitou úzkost a obavy, ale pokud tyto pocity přetrvávají dlouhodobě a jen těžko se dokážete zklidnit a nepříjemné myšlenky zastavit, nabízíme naši pomoc...
- protože víme, že je normální mít strach a obavy z porodu, jde o zásadní životní události a můžete cítit strach a obavy z toho, jak vše dopadne. Pokud takové pocity máte, tak se za ně nestyďte a mluvte o nich. My pro Vás máme pochopení a najdeme společnou cestu, jak s pocity pracovat!
- protože víme, že vysoká emotivita a změny nálady jsou v těhotenství normální. Hormony mohou mít vliv na Vaše celkové naladění. Stejně tak problémy se spánkem nebo změny chuti k jídlu se během těhotenství objevují zcela běžně. Pokud u Vás ale pocity smutku převažují, připadá Vám, že Vás vše přestává těšit nebo že ztrácíte energii víc, než by se vám zdálo adekvátní, mohlo by se jednat o depresi. Svěřte se nám při své kontrole, spolu řešení nalezneme.
- prootože máme pochopení, pokud si teď přijdete osamělá a zmatená a nevíte, jak svému okolí vysvětlit, co prožíváte. Vězte však, že s podobnými pocity nejste sama. Ve skutečnosti až každá desátá žena bojuje v těhotenství s depresí. Důležité je o svých potížích mluvit!
Obraťe se na své nejbližší nebo na nás nebo zavolejte na jednu z krizových linek, které fungují celorepublikově a nonstop: Pražská linka důvěry -tel: 222 580 697 , Linka první psychické pomoci - tel: 116 123
O svých pocitech se nemusíte stydět mluvit. Naopak, sdílet to, co Vás trápí, a vyhledat odbornou pomoc je velmi důležité a odvážné. Ve vyhledání podpory a pomoci Vám pomůžeme a pomoci Vám může také organizace
Úsměv mámy https://www.usmevmamy.cz/
Necítíte se v těhotenství dobře a nejste naše pacientka? To vůbec nevadí, jsem tady pro všechny! Objednejte se: